Journée bien-être au naturel & tableau de vision (aromathérapie, instants créatifs et méditatifs, auto-massages)

Journée bien-être pour accueillir 2023

Huiles essentielles, auto-massage, instants méditatifs, création d’un tableau de vision.

Accueil avec une boisson chaude - présentation de la journée et des intentions que nous posons pour cette journée.

Petit rituel de nouvelle année (ce dont nous n’avons plus besoin et laissons partir et ce que nous aurions besoin pour 2023)

Découverte de l’Aromathérapie bien-être Retrouver la joie, la sérénité, l’entrain, un moral au beau fixe. Les huiles essentielles sont au service de notre coeur, notre corps et notre âme. L’aromathérapie est ce que la nature a de plus puissant à nous offrir.

Découverte des huiles essentielles de l’hiver avec nos sens, notre coeur et notre intuition. Présentation des bienfaits de chacune d’entre elle.

Réalisation d’un petit baume et d’un roll-on thérapeutiques personnalisés selon vos besoins.

Réalisation d’une bougie de massage personnalisée.

Repas du midi : Nous ramenons nos repas et déjeunerons ensemble pour un moment de partage et d’échange.

Après-midi : Initiation à l’auto-massage des pieds et mains, inspiré de la réflexologie plantaire et palmaire avec votre baume ou votre bougie de massage réalisé dans la matinée.

Instants méditatifs pour accueillir 2023 et ressentir ce dont nous aurions besoin.

Instant créatif, joyeux et thérapeutique : Le tableau de vision (ou de la visualisation, aussi appelé Vision Board). 

Un moment pour soi pour imaginer, visualiser l’année 2023 rêvée.

Tisanes et gourmandises, échanges et partage en fin de journée.

Vous repartirez avec votre baume, votre bougie, votre roll-on, votre tableau de vision, un livret riche en informations et recettes. Mais aussi : des pieds et des mains détendus, un coeur heureux, une âme enjoué et un corps délassé. Et je l’espère avec le sourire aux lèvres.

De 10h à 16h30/17h

Le prix : 75 Euros Acompte de 25 € pour réserver

Le prix inclut : Toutes les huiles essentielles, huiles végétales, beurres, cires, les contenants, le livret d’infos et recette pour les huiles essentielles. Tout le matériel, la location de la salle, les boissons chaudes et gourmandises de fin de journée.

Non inclut : le repas du midi, ramenez votre repas. Il y a de quoi réchauffer si besoin.

Où : Au Pôle Phoenix, à Pleumeur-Bodou, bâtiment A2, salle 6.

Avec qui ? Laetitia, conseillère en aromathérapie certifiée, formée à la cosmétique naturelle et à la réflexologie plantaire et palmaire. J’utilise le tableau de vision, l’écriture et la méditation depuis plusieurs années et je suis enthousiaste de pouvoir vous proposer cette journée exceptionnelle et joyeuse pour créer ensemble une année 2023 merveilleuse.