Journée "Mer et bien-être" : Wutao, sortie algues & cuisine végétarienne aux algues

Matinée : Wutao face à la mer avec Sabrina Guillerme Pratiquer l'écologie corporelle Le Wutao est un art corporel contemporain global et unique. Pratiquer le Wutao, c'est ondoyer, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Peu à peu... le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment. L'âme du corps s'éveille. Durée : 2 h

Pique-nique sur la plage (prévoir son pique-nique).

Après-midi : Sortie Algues avec Laëtitia Crnkovic Balade sur l’estran pour apprendre à reconnaître les algues, quand et comment les cueillir, les utiliser et les goûter. Vous décrouvrirez tous leurs bienfaits. Excellentes pour notre santé et notre bien-être, la mer prend soin de nous. Durée : 2h

Cuisine végétarienne aux algues bretonnes avec des recettes originales. Vous réaliserez 5 recettes à servir en entrée ou apéritif. Vous découvrirez de nouvelles saveurs et profiterez des bienfaits de la mer. Dégustation à la fin de l'atelier. Atelier de cuisine végétarienne aux algues - Durée : 2h30

Prix : 89 euros Lieu : Pleumeur-Bodou Inclut : matériel, ingrédients, livrets informatifs et recettes.

Pour plus d'informations contacter : Laetitia Crnkovic - laetitiacrnkovic.com laetitia.crnkovic@gmail.com 06 29 95 28 40 Ou Sabrina Guillerme - wutao.fr sabrina.guillermebzh@gmail.com 06 61 14 52 20