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sam. 08 juil.

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Lannion

S'initier à la cuisine végétarienne, écologique & joyeuse

Une journée pour découvrir la cuisine végétarienne, écologique & joyeuse!

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S'initier à la cuisine végétarienne, écologique & joyeuse
S'initier à la cuisine végétarienne, écologique & joyeuse

Heure et lieu

08 juil. 2023, 09:45 – 09 juil. 2023, 16:45

Lannion, Buhulien, 22300 Lannion, France

À propos de l'événement

Nous verrons comment équilibrer une assiette, où trouver les protéines, le fer ou encore le calcium dans une alimentation végétale. Et puis surtout, nous cuisinerons des plats délicieux, gourmands, colorés et sains.

Nous goûterons notre cuisine ensemble le midi et vous ramènerez vos réalisations de l’après-midi chez vous pour le repas du soir. L’occasion de répondre aux nombreuses interrogations autour de l’alimentation végétale dans la joie et la bonne humeur.

Au programme :

- Rouleaux de printemps aux légumes marinés et sa sauce cacahuète - Tempeh - comment le cuisiner, le mariner - Crackers healthy & Tartare d’algues - Salade colorée et protéinée aux saveurs d’été - Déclinaison de houmous colorés à base pois chiches - Carpaccio d’oranges aux épices chai + un plat surprise en fonction des inspirations du marché et de la saison.

- 7 heures ensemble - 2 repas (un sur place, un à emporter) - Une dizaine de recettes - Un livret d'information sur l'alimentation végétarienne et de recettes - Prix : 89 euros / personne Le prix inclut également la location de la salle, matériel, ingrédients principalement bio.

Chaque cours de cuisine est différent, alors je vous invite à regarder les différentes dates. Envie d’un cours privé, sur mesure ? contactez-moi par mail : laetitia.crnkovic@gmail.com

Retrouvez tout le programme sur : www.laetitiacrnkovic.com

Pour la cuisine aux algues, rdv sur : www.meretbienetre.com

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